נכנסת לחודש תשיעי ועכשיו זה יכול לקרות כל רגע. כן, הוא יכול להחליט שהוא יוצא עוד עשר דקות, מחר, או עוד שבוע. את בשבוע בטוח, ומבחינת כולם את מוכנה ללדת. אבל מה איתך? גם מי שממש רוצה שזה יסתיים (40 שבועות בכל זאת…), יכולה להיתקף רגע של פחד, או אי ודאות, או להילחץ שלא הספיקה לעשות דברים שלא תוכל לעשות (או שיעבור המון זמן עד שתוכל לעשות שוב) אחרי הלידה.
מה שכל אישה חייבת להספיק לעשות לפני הלידה
דברים שאישה בחודש תשיעי חייבת להספיק לפני לידה
אז, הנה 9 דברים פשוטים ליישום, שכל אישה הריונית בחודש תשיעי חייבת לעצמה, רגע לפני שהיא יולדת:
- ערב בנות. תרצי או לא תרצי, מה שיעסיק אותך לאחר הלידה יהיה התינוק וכל מה שקשור בו. לפחות בשבועות עד חודשים הראשונים. וכך גם נושאי השיחה שלך עם בעלך, אחותך ועם החברות שלך. אלה שיש להן ילדים, יבינו יותר, ואלה שאין להן ילדים, יבינו פחות, אבל זה המצב. אז רגע לפני שאת צוללת עמוק לתוך החיתולים, המוצצים, והלילות הלבנים, עשי עם החברות שלך ערב שהוא כולו בנות – בין אם זה לצאת לבלות, או לראות סרט מטופש ביחד, או אפילו מסיבת פיג’מות שטותית עם ריכולים אל תוך הלילה. כל דבר שלא יתעסק בתינוקות, יתקבל בברכה!
- פדיקור ומניקור. זה לא שלא תוכלי לעשות את זה בחופשת הלידה, אבל זה יהיה פחות בראש מעיינייך. כמובן שתוכלי למצוא לזה זמן, אבל סביר להניח שתירדמי בזמן שהמניקוריסטית תבחר צבע לק… אז נצלי את הזמן עכשיו והתפנקי בפדיקור ומניקור. בחרי צבע שיהיה נחמד לראות אחרי הלידה כשהבטן תרד ותחזרי לראות את כפות הרגליים שלך…
- מסאז’ או כל טיפול מפנק אחר. כן, זה אפשרי בהריון. ולאו דווקא כזה שאמור לזרז את הלידה. אפשר לעשות שיאצו או מסאז’ ואפילו רפלקסולוגיה. פנקי את עצמך, כי כאמור, אחר כך תהי בעיקר עייפה ובעיקר עסוקה. אם את אמא לילד ראשון, גם סביר להניח שלא תצליחי לשחרר ולתת למישהו לעסות אותך במשך כמעט שעה, כשהתינוק לא לידך.
- לנסוע לסופ”ש זוגי. זמן זוגי זה סופר חשוב, גם לאחר שנולד תינוק, אבל אז הוא קצת יותר קשה ליישום. לכן נצלו את הזמן עכשיו, תהיו ספונטניים, ארזו תיק וצאו לסופ”ש. רק שניכם.
- צילומי הריון. אמנם הבטן הענקית הזו נראית לך חלק בלתי נפרד ממך כרגע, אבל מהר מאוד היא תרד ותיעלם, וכשהתינוק יבכה לך על הידיים, את תתהי אם הוא באמת אי פעם היה שם בפנים. אז רגע לפני שהחוויה המהממת הזו נגמרת, נצלי את ההזדמנות וקבעי לעצמך צילומי הריון מקצועיים, שישמרו את החוויה ויזכירו לך שהבטן לא היתה סתם חלום ארוך ומוזר במיוחד.
- צאי לסרט. לבד, עם בן הזוג, עם חברה, לא משנה. העיקר שזה יהיה בקולנוע, לאורך סרט שלם, בלי הפרעות, כולל שתיה ופופקורן גדול.
- לאכול ארוחת ערב במסעדה האהובה עלייך. דווקא בזו האהובה עלייך ולא סתם מסעדה. הסיבה היא פשוטה, בזמן שלאחר הלידה, לפחות בכמה חודשים הראשונים, לא תוכלי באמת להנות מארוחה במסעדה כמו שצריך. אם מדובר ב”סתם” מסעדה, זה עוד נסבל. אבל תחשבי על זה שלא תוכלי להנות כמו שצריך במסעדה שאת ממש אוהבת. הכי אוהבת. אז נצלי את זה עכשיו, ותאכלי ארוחה ארוכה וטעימה במיוחד, ללא הפרעות.
- לקרוא ספר. על אותו משקל כמו לראות סרט. אמנם לחלק מהנשים קשה להתרכז בקריאה בזמן ההריון, אבל זה כלום לעומת חוסר הריכוז והעייפות שיחגגו אצלך לאחר הלידה. ובמילא את בעיקר מחכה ללדת, כך שזו הזדמנות נוספת להתעדכן ברב מכר חדש שעל המדפים.
- לכתוב ולתעד. יש דברים שעוברים עלייך עכשיו, ועברו עלייך במהלך כל ההריון, שתרצי לזכור. כחוויה, וגם דברים חשובים להריונות הבאים. את חלקם את תזכרי ותספרי שוב ושוב, וחלקם יפרחו מראשך לגמרי. לכן, רשמי הכל. קני יומן יפה ומושקע, ורשמי את כל הזיכרונות. השתמשי בזה גם להוציא את החששות והדאגות לקראת הלידה הקרבה ובאה. כתבי למה את מצפה, וממה את מודאגת. צרי רשימה של שמות אפשריים לתינוק, רשימה של דברים לחדר לידה וכל מה שתרצי לכתוב ולהוציא החוצה.
זהו, את כבר שם. חודש תשיעי, וזה ממש עוד מעט קורה. בין אם הספקת את כל מה שרצית (כולל, או לא כולל 9 ההצעות שלנו), בטוח יהיו לך חוויות אחרות והספקים אחרים, לא פחות טובים מאלו!