נכון, זה לא קל להתארגן עם הילדים בבוקר, בעיקר כשהם קמים “על צד שמאל” ואנחנו בדיוק ממהרים, אבל הבוקר, כמו ארוחת הבוקר, משפיעים על כל ההתנהלות בהמשך היום. לרובנו קשה להתעורר בבוקר. צריך להתלבש, להתארגן, לשתות קפה, להעיר את הילדים, לארגן אותם, לשים אותם בזמן במסגרות ולהגיע לעבודה. תוך כדי עוד לחשב את הפקקים ולהתחשב בכל מיני גורמים נוספים שיכולים לעכב את ההתארגנות בבוקר. כאשר אנחנו עושים את זה בצורה לחוצה, כל הבית לחוץ וכלום לא מסתדר. בעקבות כך מאחרים ומתעצבנים עוד יותר, לאחר מכן זה משפיע לך על כל היום.

לארגן את הילדים בבוקר

להתארגן עם הילדים בבוקר בקלות

פעם הייתי קמה ברגע האחרון, מעירה את הילדים במהירות ומארגנת אותם במהירות, אפילו מרימה את הקול כדי לזרז אותם ומגיעה חסרת נשימה לפגישות הראשונות אחרי הפרידה מהם בבוקר. לאחר תקופה עצרתי רגע והבנתי שזה לא שווה את זה. הבנתי שמגיע לי ולהם בוקר נעים ונחמד, מגיע לכולנו להתחיל את היום על הצד הטוב ביותר. הנה עשרה טיפים שעזרו לי ואני מקווה שיעזרו גם לכם בשגרת הבוקר:

1. לקום מוקדם יותר. התחלתי לכוון את השעון חצי שעה קודם. אני מתעוררת, מדליקה את החימום בחדר ואת הדוד של המים, כדי שיהיו מים חמים למקלחת. אני מתאפסת על עצמי, שוטפת פנים, שותה קפה בנחת ואז אני ערה לחלוטין כשאני צריכה להעיר את הילדים.
2. לארגן את מה שאפשר ערב לפני. את התיק לבית הספר, הבן שלי מארגן ערב לפני. את האופציות לבגדים שהבת שלי תלבש, אנחנו מוציאות מהארון ושמות על הקולב לפני שהיא הולכת לישון, את הנעליים ממקמים ליד הדלת ואת מה שאני יכולה להכין מראש לארוחת עשר אני כבר שמה בתיק האוכל, בתוך המקרר.
3. להעיר את הילדים בצורה חיובית. אני מדברת אליהם, שרה להם, לפעמים שמה להם מוזיקה נעימה שהם אוהבים (את זה השכנה אוהבת במיוחד). אני מחבקת ומנשקת, הכל כדי שיתעוררו לבוקר שמח, נעים ובחיוך. אם אחד מהילדים עצבני, אני נותנת עוד קצת זמן להתעורר לבד במיטה כדי שלא היום לא יתחיל עם עצבים.
4. הסברים. אני מסבירה להם מה צריך לעשות, למרות שכל בוקר זה פחות או יותר אותו הדבר. ילדים אוהבים כללים, סדר, מגבלות ושגרה. אני אומרת להם ישר איך שהם קמים – מי מתקלח ראשון, מה יש לארוחת בוקר, מזכירה אילו שיעורים שהוא אוהב יש לו היום בבית הספר, מזכירה לה שיש לה חוג היום ושואלת אותם מה ירצו לעשות כשאאסוף אותם אחרי הגן ובית הספר.
5. עצמאות. מה שהם יכולים לעשות לבד, כמו להתלבש ולצחצח שיניים, הם עושים לבד בעצמם. אני עוזרת במקלחת ובתסרוקות, בשאר הדברים אומרת להם להראות לי כמה הם גדולים…
6. לדבר. אני מדברת איתם מהרגע שהם קמים, שואלת על החלומות שלהם, מה יש היום ואם הם אוהבים את היום הזה. אני מנסה לדבר איתם על כל דבר שירצו כדי שיהיה לנו נעים בבוקר.
7. ארוחת בוקר. לא סתם אומרים שארוחת בוקר היא הארוחה החשובה ביותר של היום. זו באמת הארוחה הכי חשובה. לכן, אני מקפידה שיאכלו משהו ואני יושבת איתם כדי שיהיה לנו רגע משפחתי נוסף במהלך היום.
8. זמנים. נכון שלא כל הילדים מבינים בזמנים או יודעים לקרוא שעון, אבל חשוב להגיד להם ולהסביר את מהות הזמן. כאשר אני אומרת להם “יש עוד רבע שעה”, הם כבר יודעים שנשאר להם רק לנעול נעליים והם מוכנים לדרך ושצריך כבר לצאת מהבית. הם מבינים את האחריות ואת משמעות הזמן. אני מוסיפה ואומרת להם מה השעה ומתי מתחיל השיעור הראשון, כדי שידעו ויתרגלו.
9. מזג אוויר. הרבה ילדים אוהבים להתווכח בעיר בבוקר, בשיא הלחץ, על מה ללבוש באותו היום. לרוב הם רוצים קצר כאשר קר או ארוך כשחם, ועם מזג האוויר שלנו באמת קשה לדעת ב-100% מה יהיה מזג האוויר למחרת ולארגן בגדים מתאימים מראש. אם הם רוצים ללבוש משהו אחר שלא תכננו מראש, או לא לשים מעיל לדוגמה, אני אומרת להם לצאת למרפסת כדי לראות בעצמם אם קר או חם ולחזור אליי עם תשובה. בדרך כלל הם רואים שקר להם או חם להם ולא מתווכחים. בסופו של דבר, או שאנחנו לוקחים את המעיל ביד לגן או שהם שמים אותו עליהם, אבל הם יודעים שצריך ומבינים בעצמם.
10. פרידה. אני לא מוותרת על חיבוק, נשיקה ואיחול יום טוב לכל ילד שלי, לא משנה כמה אני ממהרת ולאן. אני מתכופפת לגובה שלהם, מאחלת להם יום מקסים ואומרת להם מתי אבוא לקחת אותם ומה נעשה לאחר מכן.

נכון, זה לא עובד כל בוקר ולעיתים באמת לחוץ וממהרים, אבל אם נושמים רגע ומיישמים לפחות חלק מהרשימה הנ”ל, תראו איך הבוקר שלכם ישתנה לטובה ויהפוך נעים ונוח יותר!