ברגע שגיליתי שאני בהריון בבדיקת דם ובבדיקת האולטראסאונד הראשונית, הייתי כל כך מאושרת שלא עצרתי לחשוב באיזה שבוע הריון אני או ממתי מתחילה ספירת ההריון, אלא רק חשבתי על העובדה שאני בהריון! בבדיקה הראשונית הזו הרופא הגיש לי נייר ובו היו מפורטות כל הבדיקות שאצטרך לבצע בתשעת החודשים הבאים, או יותר נכון ב-40 השבועות עד הלידה. הכל היה נראה לי כמו סינית וגם הרגיש כל כך רחוק ממני. מה זאת אומרת שבוע 11? ומה זה שבוע 24? ספירת ההריון היא לא בחודשים בכלל?!

את הבדיקה הראשונה הרופא כבר קבע לי וכשהגעתי אליה מספר שבועות לאחר מכן, המזכירה לא שאלה אותי באיזה חודש אני, אלא מתי היה המחזור האחרון שלי. כשנתתי לה את התאריך היא התחילה לסובב גלגל נייר של שבועות חודשים ותאריכים, שאז נראה לי מאוד מוזר אבל למדתי עם הזמן להכיר אותו, ואז היא אמרה לי “את בשבוע אחת עשרה פלוס ארבע”, כלומר סיימתי את שבוע 11 ואני ארבעה ימים לתוך שבוע 12, אני בשליש הראשון של ההריון.

ספירת ההריון בשבועות

הייתי צעירה ועוד בהלם מההריון, כך שאז עוד לא הבנתי מה זה אומר כל העניין הזה של הספירה בשבועות, אבל לאט לאט הסבירו לו שחשוב מאוד לדעת בדיוק באיזה שבוע של ההריון אני נמצאת. זאת על מנת לבצע את כל הבדיקות הנדרשות בטווחי הזמן הנדרשים לכך, מבלי לפגוע בעובר או בי וכדי שהבדיקה תהיה אפקטיבית והתוצאות יגיעו בזמן. דבר נוסף ולא פחות חשוב הוא לדעת מתי את בשלב שאת כבר יכולה ללדת. כלומר, בשבוע בטוח לך ולעובר ללידה. בדיקות שלא מבוצעות בזמן יכולות לגרור סיבוכים או רשלנות רפואית, לכן מאוד חשוב שלאחר הגילוי הראשוני של ההריון תעקבי בצורה מסודרת אחר בדיקות ההריון בהתאם לשבועות.

להלן מספר שיטות למעקב אחר התפתחות ההריון:

• קבעי את כל הבדיקות מראש וסמני אותן ביומן.
• שימי לך תזכורות בנייד. יום לפני או באותו בוקר. עבור כל בדיקה חשובה. צייני בתזכורת האם את צריכה לצום לפני הבדיקה או לנוח לפניה או כל הוראה רפואית אחרת שקיבלת.
• הכיני טבלה של השבועות והבדיקות החשובות שצריך לבצע בכל שבוע והכניסי תאריכים בהתאם.
• מלאי את הבדיקות וגם את תאריך הלידה המשוער על גבי לוח שנה שאותו תתלי מולך, ככה 40 השבועות לא יראו לך כל כך ארוכים!

ספירת הריון – באיזה שבוע אני?

מעבר לחשיבות הבריאותית של מעקב אחר שבועות הריון בשביל לדעת בדיוק את מצבך ואת מצב העובר ולבצע את הבדיקות בזמן, מדובר גם בהכנה נפשית שנועדה עבור ההורים, על מנת להתכונן לעכל ולהתארגן כנדרש. באמצעות מעקב ניתן להבין מה הולך לקרות בעתיד הקרוב, למצוא ולקחת קורסים בהתאם במידת הצורך, להתארגן מבחינה כלכלית, לארגן את החדר של התינוק העתיד להצטרף למשפחה ולקנות דברים לקראת הלידה.

השינוי הוא גדול בכל הרמות והבחינות. כאשר סופרים את ההריון בשבועות ויש פרק זמן לכל שבוע עם פירוט של מה צריך לעשות בו, יותר קל להתמודד ולעכל את העתיד לבוא. לכן, ברוב העלונים וגם ברשת האינטרנט, השבועות מחולקים לשבועות עם טיפים ועצות של מה שחשוב לעשות מבחינה בריאותית באותו שבוע הריון, מה חשוב לעשות מבחינה פיזית ונפשית, למה כדאי להתכונן ואפילו באיזה שבוע כדאי לעשות קורס הכנה ללידה ולקנות את הדברים החדשים לחדר של התינוק.