מגוון מחלות פה וחניכיים עלולת להופיע אצל הילדים אם לא נלמד אותם לצחצח שיניים נכון. עששת, חורים בשיניים ונסיגת חניכיים הן רק חלק קטן מתופעות נפוצות שפוקדות המון מבוגרים וילדים בעקבות צחצוח לקוי של השיניים והחניכיים.

כדי למנוע דלקות בחניכיים וכאבי שיניים בעתיד, מומלץ מאוד ללמד את הילדים כיצד לשמור על בריאות הפה שלהם ולהסביר איך מצחצחים שיניים באופן נכון, בצורה כזו שתסיר את החיידקים ותשמור על בריאות הפה והחניכיים. יש להקפיד על ביצוע הפעולה הכה חשובה של צחצוח השיניים, בוקר וערב, גם אם הילד עייף מידי. איך עושים זאת בהצלחה? צירפנו כמה טיפים מעולים בהמשך.

לא לוותר על צחצוח שיניים בבוקר ובערב

פעולת צחצוח השיניים חשובה במיוחד לבריאות הפה והחניכיים, ועד כמה שהיא חשובה ככה היא גם שנואה על ידי הילדים שלנו. לכן, כדאי שנהיה יצירתיים ונלמד כהורים כיצד הופכים את צחצוח השיניים לפעולה נחשקת כזו שהילד ירצה לבצע כל יום, פעמיים ביום, כבר מצמיחת השן הראשונה.

לגרום לילד לרצות לצחצח שיניים

על מנת שהילד ירצה לצחצח שיניים ויעשה זאת ביעילות, יש להסביר לו את משמעות צחצוח השיניים ולגרום לכך שצחצוח השיניים יבוא ממנו. כך עושים זאת בהצלחה ובקלות:

ילדים מצחצחים שיניים

משתפים את הילד בפעולות ההכנה – כבר מצמיחת השן הראשונה חשוב לשתף את הילד בפעולת ההכנה לצחצוח השיניים. בוחרים עם הילד את משחת השיניים הצבעונית והטעימה שהוא יאהב, בוחרים את מברשת השיניים שהוא רוצה, עם הציור והצורה שהוא אוהב, ומאפשרים לילד לקנות גם מתקן למברשת השיניים, כמו למשל, בובה עם וואקום שמחזיקה את המברשת או כל גאדג’ט אחר שיהפוך את חווית צחצוח השיניים למסע כיפי עבורו. חשוב לתת לילדכם לשלוט בחוויה ולהפוך אותה עד כמה שיותר כיפית עבורו.

מספרים סיפור צבעוני על צחצוח השיניים – לפני התחלת הצחצוח, קונים ספר כיפי ומצחיק על צחצוח השיניים. כיום לא חסרים ספרי ילדים מצחיקים, ומרתקים שממחישים את צחצוח השיניים עם שלל תמונות צבעוניות. חשוב שהספר יהיה בנימה משעשעת וכיפית ולא ספר מפחיד על חיידקים וכאבי שיניים. חשוב שהספר יסביר על החשיבות של צחצוח שיניים ועל ההרפתקה הכיפית של הפעולה, תוך קבלת שיניים מבריקות ובריאות. כך נגרום לילד לצפות לזמן הצחצוח הכייפי, והוא ירצה לשתף פעולה כל פעם מחדש.

מלמדים כיצד מצחצחים שיניים ועושים זאת בקפידה – חשוב להוות דוגמה אישית בצחצוח השיניים ולא לחפף. אנחנו כהורים משמשים דוגמה אישית לילדים שלנו בכל זמן נתון, זו הסיבה שחשוב להראות לילדים שאנחנו מצחצחים שינים בהתמדה, תוך הפיכת פעולת צחצוח השיניים לחוויה כיפית ומשפחתית. בזמן שהילד מצחצח שיניים, אפשר לשיר שירים, להחמיא לו על שיניו המבריקות והבריאות, ולפרגן לו על חריצותו. בנוסף, חשוב להדגים לילד כיצד מצחצחים שיניים נכון, תוך העלאת המוטיבציה לצחצח שיניים יחד בצורה נכונה, עם מעבר על כל השיניים, אחת אחרי השנייה וצחצוח החניכיים.

הילד מסרב לצחצח את השיניים באמבטיה?

ישנם ילדים שמסרבים לצחצח שיניים באופן סטטי, ואינם מסוגלים לעמוד כל משך הצחצוח מול הכיור באמבטיה. לעיתים הילדים נודדים עם המברשת לחדר השינה, לסלון ולמקומות אחרים, עם המשחה ומברשת השיניים. במקרים כאלה, אין צורך להתעקש על המיקום, ויש להודות בלב על כך שהילד דואג לבריאות שיניו. אך עם זאת חשוב שילדכם יצחצח את השיניים כשהוא עומד וראשו ישר. שימו לב שהילד לא משחק עם המברשת בפיו ולא פוצע את עצמו. במידה ואינו מצחצח את השיניים אלא רק משחק עם המברשת בפה, יש לחזור ולהסביר את חשיבות הצחצוח ולהראות כיצד מצחצחים שיניים באופן תקין.

צחצוח שיניים נכון

על מנת שהילד יצחצח שיניים כמו שצריך, הדגימו לו והראו לו מול המראה איך צריך לצחצח. הורים רבים אינם מצחצחים שיניים נכון בעצמם ואינם מודעים לכך. במידה ואינכם בטוחים כיצד ללמד את הילד לצחצח שיניים, קבעו תור להתייעצות במרפאת שיניים המתמחה בטיפול בילדים.

כאשר הילד כבר החל לצחצח שיניים מידי יום, תנו לו עצמאות, אל תתערבו לו בפעולת צחצוח השיניים כל הזמן. אם הוא לא מבצע אותה נכון, הדגימו והסבירו לו, אבל אל תהפכו את הפעולה למאבק לא נעים. חשוב לתת לילד להיות עצמאי בצחצוח השיניים, אך בו בזמן להשגיח עליו ולבדוק שהוא עושה זאת נכון מבלי לערער את ביטחונו העצמי. בתום הצחצוח, בקשו ממנו בעדינות לעבור על שיניו שוב עם המברשת, ושבחו אותו בסוף הפעולה.

צחצחו לילד את השיניים בעצמכם עד גיל 8, בוקר וערב, משום שילדים עד גיל זה אינם מצחצחים כיאות את השיניים. בנוסף, חשוב לא לדלג על צחצוח השיניים בכל בוקר ובכל ערב, גם אם זה אומר שצריך להעיר הילד כאשר הוא נרדם ללא צחצוח השיניים. זכרו שהזנחת בריאות הפה והחניכיים תגרור עששת, דלקות ובעיות עתידיות בשיניים.