לא מספיק שבלידה עצמה את הולכת לחוות את הצירים הכואבים, כבר בחודש שמיני תיתקלי בתופעה שנקראת צירי ברקסטון היקס, צירים מדומים שמופיעים בשלב זה, לפני הלידה. צירים אלו אינם צירים אמיתיים, הם חלשים יותר ולא סדירים, אך כאשר מדובר בהריון ראשון או באישה בעלת סף סבל נמוך, הדבר יכול לבלבל ולהביא אותך לא מעט פעמים למיון במחשבה שהלידה כבר מתחילה.

מאוד חשוב לדעת להבדיל בין צירי ברקסטון היקס המדומים לבין צירים אמיתיים על מנת לדעת בדיוק מתי מתחילה לידה ולא לנסוע לבית החולים סתם או להיבהל שלא לצורך. בגדול, מדובר בהתכווצויות קלות ולא סדירות, שבעיקר תגרומנה לך לאי-נוחות וכאבים קלים, בעוד הצירים האמיתיים יהיו חזקים, כואבים עד מאוד, סדירים וארוכים.

להבדיל בין צירי ברקסטון היקס לבין צירים אמיתיים

לעיתים, במיוחד אם מדובר בלידה ראשונה, נשים הריוניות לא מצליחות להבדיל בין סוגי הצירים בלי להתכונן לכך. איך בכל זאת תדעי להבדיל ולזהות האם מדובר בצירי ברקסטון או בצירים אמיתיים? להלן כל הסממנים:

1. 

   צירי ברקסטון היקס – צירים מדומים

   תחושת הכאב. צירי ברקסטון היקס בעיקר יגרמו להתכווצות חזקה בבטן ויזכירו קצת כאבי מחזור. לעומתם, הצירים האמיתיים יכאבו הרבה יותר ומעבר לתחושת ההתכווצות, את תחושי גם כאבים בגב התחתון ובבטן התחתונה בעוד שצירי ברקסטון ישפיעו על הבטן בלבד. כמו כן, עוצמת הכאב בצירי ברקסטון היקס לא תשתנה לעומת צירים אמיתיים שהכאב ילך ויגבר ויתארך ככל שתתקרבי ללידה עצמה.

2. סדירות. צירי ברקסטון אינם סדירים, הם יופיע באופן לא קבוע ומשתנה, ובאותה מידה גם יפסיקו פתאום כפי שהתחילו. צירי לידה יהיו סדירים והרווח ביניהם יצטמצם לאורך זמן, כאשר ככל שהזמן יחלוף הם יהיו ארוכים וכואבים יותר יותר.
3. משך זמן הצירים. צירי ברקסטון קצרים יותר ולא יימשכו יותר מדקה רצופה, לעומת צירים אמיתיים שיימשכו דקה ואף דקה וחצי.

מה ניתן לעשות כאשר מופעים צירים מדומים – צירי ברקסטון היקס?

בדרך כלל לא ניתן ולא צריך לעשות דבר. מדובר בכאבים עמומים ומועטים אשר באים וחולפים ומכינים את הגוף ללידה. כל עוד הם לא מפריעים לתפקד או כואבים ממש, אין צורך להגיע לבדיקה למרות שמדובר במצב לא נח כלל. לכן, אפשר להכהות את הכאב ולהקל על התחושה על ידי שינוי תנוחת שכיבה או ישיבה, אמבטיה פושרת וארוכה, ובאמצעות טכניקות הרפיה למיניהן. כאשר את סובלת מצירי ברקסטון, קומי, זוזי והסתובבי. שינוי התנוחה יכול לעיתים להקל ולהפסיק את אותם צירים מדומים, לעומת צירי לידה שלא יפסיקו במצב של שינוי תנוחה.

כפי שצויין לעיל, אין כל צורך להגיע לבדיקה או לחדר הלידה כאשר את סובלת מצירי ברקסטון היקס, אבל במידה והצירים ממשיכים, נהיים סדירים או שמתלוות אליהם תחושות של כאב, אי נוחות בלתי נסבלת או חלילה דימום ותופעות אחרות – יש להגיע לבדיקה רפואית בהקדם האפשרי. צירי ברקסטון היקס אמנם לא נעימים ולעיתים מאוד לא נעימים, אך הם פשוט עוד אחת מתופעות הלוואי הלא כל כך נעימות של ההריון, מסמלים שההריון תקין ומכינים את הגוף לקראת הדבר האמיתי – הצירים האמיתיים והלידה שבעקבותיהם.

ככל שאת נמצאת בשלב מתקדם יותר של ההריון ובשבוע של לידה, סביר להניח שמדובר בהתחלה של צירים אמיתיים ולא צירים של ברקסטון היקס, אשר מופיעים לרוב בחודש השמיני אך יכולים בשליש השני להופיע בכל עת. אם עברת את שבוע 37 והחלו התכווצויות, כדאי ואף רצוי לפנות לחדר הלידה בהקדם האפשרי.