בין אם תכננתן ללדת בניתוח קיסרי מוזמן מראש, או בין אם לא יכולתן ללדת בלידה וגינאלית רגילה, כאשר עוברים ניתוח קיסרי מדובר בלידה לכל דבר, לכן אין צורך להרגיש פחות שוות או פחות אימהות רק כי לא ילדתן בצורה הטבעית. מה שכן, ההתאוששות מניתוח קיסרי שונה מאשר התאוששות מלידה רגילה, במובן הפיזי של העניין. אם את מתכננת ללדת בניתוח קיסרי, או שאין לך אפשרות אחרת, או גם אם את מתכננת ללדת באופן רגיל, דעי שלידה בניתוח קיסרי זו אופציה. קראי לפני כן על התהליך, מה הוא כולל, מה קורה בו ולמה כדאי להתכונן.

ניתוח קיסרי

בנוסף, אספנו עבורך 6 טיפים להתמודדות לאחר ניתוח קיסרי:

1. נכון, מדובר בניתוח לכל דבר ועניין, לפעמים אפילו בהרדמה מלאה, כל מקרה לגופו, והכאבים שלאחר מכן הם לפעמים בלתי נסבלים אבל דווקא מהסיבה הזו כדאי ורצוי לקום כמה שיותר מהמיטה. לזוז, ללכת, להתקלח עצמאית, ככה הכאב יפחת עם הזמן והגוף יתאושש מהר יותר.
2. אין צורך לסבול. הכאבים לעיתים יכולים להיות משתקים, בדקי עם הרופא אילו משככי כאבים את יכולה ליטול שלא יפגעו בהנקה במידה ואת מניקה. אל תנסי להתמודד עם הכאב לבד ולהיות “גיבורה”, זה בסדר גמור ליטול משככי כאבים בהתחלה על מנת לתפקד כמו שצריך.
3. נשים שיולדות בניתוח קיסרי לעיתים חוששות שלא תיקשרנה לתינוק או שהוא ייקשר אליהן פחות, מכיוון שלא ילדו בדרך הטבעית והרגילה. על מנת שלא תרגישי כך ושתהי בטוחה בחיבור שלך עם התינוק – החזיקי אותו כמה שיותר לאחר הלידה, הניקי אותו ונסי כמה שפחות להיות בלעדיו. כך יבנה הקשר ביניכם, ללא כל קשר לאופן הלידה שעברת.
4. לאחר לידה, בין אם עברת ניתוח קיסרי או לידה רגילה, היציאות קשות. לפעמים הפעם הראשונה בשירותים מרגישה כמו לידה בשנית. לאחר ניתוח המצב קצת יותר קשה, כי הגוף עבר טראומה נוספת והכאבים אחרים. לכן, השתדלי לאכול מזונות שעוזרים בעיכול, שתי הרבה מים והימנעי ממאכלים שעלולים לגרום לעצירות. במידה ואת סובלת מעצירות, מומלץ לשתות מיץ שזיפים שמסייע בהקלה במצב כזה. כמו כן, המאמץ וכיווץ השרירים בבטן בזמן יציאה עלולים להכאיב עד מאוד, עקב כך רוב הסיכויים שאת תימנעי לעיתים מללכת לשירותים, דבר שיחמיר את הבעיה ויכול לגרום לעצירות ממושכת. הפתרון הטוב ביותר הוא שתרגיעי את עצמך ולכי לשירותים ללא לחץ. מפעם לפעם זה ישתפר.
5. טיפול בתפרים מאוד חשוב לאחר ניתוח קיסרי, לכן הקפידי לשטוף את המקום כמה שיותר במים וסבון על מנת שלא ייווצרו זיהומים. שמרי על המקום של התפרים יבש ונקי. רכשי משחה להחלמת הצלקת, אשר עוזרת גם בשיכוך של הכאב וגם תוריד את הסיכויים להיווצרות של צלקת במקום שבו נעשו התפרים.
6. הפעולות הפשוטות והרגילות כמו צחוק, שיעול, התעטשות, הופכות להיות קשות ואפילו כואבות עד מאוד בתקופת ההחלמה מהניתוח, מכיוון שהן יוצרות כיווץ ולחץ על שרירי הבטן. לכן, אם את מרגישה שאת צריכה להשתעל, להתעטש, או שאת רוצה לצחוק – קחי כרית וחבקי אותה חזק, והצמידי אותה לאזור הבטן. הלחץ הנגדי יעזור להמעיט את הכאב ככל שניתן.

החלמה מהירה!