סוגיה שמלווה נשים רבות בתום ההריון היא “איך להתלבש לאחר לידה?”. נכון, ילדת ואת מאושרת מהאוצר החדש שהתווסף לחייך, אבל אין ספק שישנם שינויים שצריך להתרגל אליהם כמו השינויים שחלו בגוף שלך והבגדים שתוכלי ללבוש בתקופה הקרובה. גם אם לא עלית הרבה במשקל בזמן ההריון, הרי הבטן לא יורדת מיד, ישנם סימני מתיחה, לפעמים את צוברת משקל בתקופת ההנקה ולכל זה תוסיפי את ההורמונים והדימוי העצמי שלא עושה לך הנחות. בכל זאת, במהלך התקופה הזו שהגוף עוד לא חזר לעצמו, את יכולה לעשות המון כדי שתיראי ותרגישי במיטבך!
איך להתלבש לאחר לידה?
איך להתלבש לאחר לידה?
להלן מספר טיפים מעשיים שיעזרו לך לשפר את הדימוי העצמי ולהראות הכי טוב שאפשר בתקופה הזו שאחרי הלידה:
- לטשטש את הבטן. אם בהריון רק רצית להראות אותה מהרגע שגילית שאת בהריון, זה הזמן קצת לטשטש את השאריות של הבטן ולהימנע מהערות של “מזל טוב” כשאת שנייה וחצי אחרי לידה… לבשי שמלות וחולצות רחבות מבד שלא נצמד לגוף, לבשי חולצות שעוברות את קו החגורה או ארוכות יותר.
- חגורה. את יכולה להוסיף חגורה למראה, רצוי עבה שתצמיד את החולצה אבל לא תבליט את הבטן. הימנעי מחגורה מתחת לחזה, מכיוון זו תדגיש את המחשוף אך תגדיל את האזור של הבטן, שאת לא רוצה למשוך תשומת לב אליו.
- מכנסיים. עדיף ללבוש מכנסיים בגזרה גבוה שלא יגרמו לך לאי נוחות ולא יבליטו את הבטן ואת המותניים. כמו כן, הימנעי מג’ינסים צמודים מדי בהתחלה וכמו בתחילת ההריון שלבי טוניקות עם טייצים.
- הדפסים וצבעוניות. אל תמשכי תשומת לב אל אזור הבטן בהדפסים וצבעים וחגורות גדולות, אלא הרחיקי את תשומת הלב משם בעזרת שרשראות גדולות, צעיף, נעליים ואף איפור. כך שתשומת הלב תלך למקום אחר בגוף ותתמקד בו.
- שכבות. אם ילדת בסתיו או בחורף, את יכולה בהחלט להוסיף מעיל ארוך, ז’קט או סוודר מעל החולצה שלא יצמדו ויבליטו את הבטן. רצוי ללבוש ז’קט באורך אחר מהחולצה וכך ליצור משחקי אורך בבגדים שעוזרים בטשטוש הבטן (אגב, זה אפשרי גם כשאת לא בהריון…).
- בגדים תחתונים. גם אחרי ההריון הקפידי ללבוש תחתונים נוחות וגבוהות שתאסופנה את הבטן פנימה ויראו אותה כמה שפחות בבגד. כמו כן, חזייה חזקה עם ברזלים שתרים את החזה ותחזיק אותו יפה מעל הבטן תעזור בשמירה על המראה שלך.
הכי חשוב לזכור שאת רק אחרי לידה. גם אם עברו שבועות או חודשים, זה טבעי שהגוף שלך השתנה ושעלית במשקל. אם תשבי בבית או תתלבשי בבגדי בית גם כאשר את בחוץ, הדבר לא יגרום לך להרגשה יותר טובה אלא להפך. לכן, פנקי את עצמך אצל הקוסמטיקאית או אצל הספר והשקיעי בינתיים בדברים שאת יכולה, דברים שתמיד יראו טוב, גם אם זה לא המשקל. לאחר שתוכלי, תחזרי לאכול בצורה מאוזנת ואף להתעמל. ברגע שתחזרי למשקל שלך, תפנקי את עצמך בסיבוב שופינג לקניית בגדים חדשים.
זה בסדר גמור ללכת בתקופה שלאחר ההריון עם הבגדים שלבשת בזמן ההריון, אף אחד לא מצפה שתיראי כמו דוגמנית, אז גם את אל תצפי זאת מעצמך. קבלי את הגוף החדש באהבה, סחבת תשעה חודשים תינוק בתוכך ומגיע לך רגע לנשום ולאהוב אותו, מבלי לרצות ישר לחזור לעצמך. קבלי את עצמך, והשקיע במה שאת יכולה. את תראי שעם הזמן שעובר הבטן תרד וההרגשה הכללית שלך תשתפר פלאים.