כל המאמרים בקטגורית אחרי לידה

הכנות לקראת הנקה ותיאום ציפיות

את יום או יומיים בלבד אחרי לידה, ואת מתחילה לקלוט שעכשיו מתחילה העבודה האמיתית. אחד מבין כל הדברים שתצטרכי לעשות בזמן הקרוב, כמעט ללא הפסקה, יהיה להניק. אם החלטת להניק, כדאי שתתארגני לכך בהתאם. למרות הסצנות המאוד יפות שאנחנו רואים בסרטים, הנקה לא תמיד באה בקלות. בטח שלא בפעם הראשונה ובימים הראשונים שלאחר הלידה, ותתפלאי, גם…

למאמר המלא

המדריך המלא להנקה מוצלחת, לאם המניקה

אמנם חלב-אם הוא המזון שהכי מומלץ לתת לתינוק, אך לא לכל אחת זה בא בצורה טבעית, ולעיתים זה אפילו מלווה בקשיים רבים. בתחילה, ההנקה יכולה לקחת זמן רב, ולהימשך ולהתארך בלי יכולת לדעת מתי תסתיים ומתי התינוק באמת שבע. אימהות טריות מוצאות את עצמן, בשבועות הראשונים לאחר הלידה, מניקות במשך שעות ארוכות, או כך לפחות…

למאמר המלא

דיכאון לאחר לידה

נכון, לידה זה מאורע משמח, אבל לא לכולן. ישנן אימהות, וגם אבות, שקשה להם לקבל את הלידה ואת ההצטרפות התינוק החדש למשפחה, בעקבות כך קשה להם להתמודד עם המאורע. הסטטיסטיקות מראות שאחוז האימהות החוות דיכאון לאחר לידה הוא בין 5% ל-25%, בעוד שאצל אבות זה נע בין 1.2% ל-25.5%, בעיקר בלידה ראשונה, אבל לא רק….

למאמר המלא

שימור דם טבורי

בשנים האחרונות אין הורים לעתיד שלא נתקלים במושג “שימור דם טבורי” ולא מתלבטים אם צריך או לא צריך לשמר דם טבורי. מדובר בהחלטה לא קלה בכלל. מצד אחד, לשמר דם טבורי עבור התינוק והמשפחה זה חשוב, ולפעמים לצערנו אף הכרחי. מצד שני, התהליך יקר והשימושים בדם הטבורי לא תמיד מובנים לזוגות בהריון. מה חשוב לדעת…

למאמר המלא

כך תבחרי חזיית הנקה שמתאימה לך ב100%

חזיות. הן חקוקות בדפי ההיסטוריה. כתבו עליהן שירים, הצגות, הפכו אותן מלבוש תחתון ללבוש סקסי ופרובוקטיבי, שרפו אותן בהפגנות. מה לא אמרו עליהן. אין אחת שלא זוכרת את הפעם הראשונה שהיא הלכה לקנות חזייה. כמה היא היתה נבוכה ומבויישת, ניסתה להיראות כאילו היא מבינה עניין – בחרה שני סוגים ונכנסה לתא המדידה. ואז הגיעה המוכרת,…

למאמר המלא

נוני מתחדש ואתם מרוויחים!