אחד מהאתגרים הגדולים ביותר בגידול תינוק חדש הוא השינה. יותר נכון, חוסר השינה של התינוק. כאן נכנסת לתמונה הדרכת שינה ראשונית. למרות שבטח קראתם את כל ספרי ההיריון ואפילו הייתם החניכים המצטיינים בקורס הכנה ללידה, דבר לא יוכל להכין אתכם לרגע שאחרי, ולא ליום שבו תיקחו את התינוק הקטן הביתה. אז, בדיוק אז, המסע המופלא…

את יום או יומיים בלבד אחרי לידה, ואת מתחילה לקלוט שעכשיו מתחילה העבודה האמיתית. אחד מבין כל הדברים שתצטרכי לעשות בזמן הקרוב, כמעט ללא הפסקה, יהיה להניק. אם החלטת להניק, כדאי שתתארגני לכך בהתאם. למרות הסצנות המאוד יפות שאנחנו רואים בסרטים, הנקה לא תמיד באה בקלות. בטח שלא בפעם הראשונה ובימים הראשונים שלאחר הלידה, ותתפלאי, גם…

אמנם חלב-אם הוא המזון שהכי מומלץ לתת לתינוק, אך לא לכל אחת זה בא בצורה טבעית, ולעיתים זה אפילו מלווה בקשיים רבים. בתחילה, ההנקה יכולה לקחת זמן רב, ולהימשך ולהתארך בלי יכולת לדעת מתי תסתיים ומתי התינוק באמת שבע. אימהות טריות מוצאות את עצמן, בשבועות הראשונים לאחר הלידה, מניקות במשך שעות ארוכות, או כך לפחות…

נכון, לידה זה מאורע משמח, אבל לא לכולן. ישנן אימהות, וגם אבות, שקשה להם לקבל את הלידה ואת ההצטרפות התינוק החדש למשפחה, בעקבות כך קשה להם להתמודד עם המאורע. הסטטיסטיקות מראות שאחוז האימהות החוות דיכאון לאחר לידה הוא בין 5% ל-25%, בעוד שאצל אבות זה נע בין 1.2% ל-25.5%, בעיקר בלידה ראשונה, אבל לא רק….