קיץ תמיד מתקשר לנו עם חופש, ים, בריכה, קרטיבים ובעיקר – הרבה הרבה כיף. כך אנו זוכרים את זה מהילדות והיום כהורים, אנחנו חווים את זה שוב בזכות הילדים. אבל, גם בחופש חשוב לשמור על שגרת יום ושגרת שינה בשביל הילדים וגם בשבילכם. כשאנחנו נזכרים בחופש הגדול שלנו אנחנו בדרך כלל זוכרים כמה שמחנו כשהרשו…

אימהות רבות, כששואלים אותן מתי התחברו לתינוק בפעם הראשונה עונות ‘עוד בבטן’ או ‘מיד כשנולד’. וזה קורה, אני לא אומרת שלא. אבל יש אימהות, כמוני למשל, שלא התחברו לתינוק בבטן. ולא בלידה. וגם לא שבוע אחרי. כל האושר העילאי, ההרגשה המלאה שמצאתי את ייעודי, שאני עכשיו שלמה- כל זה פסח עליי. אז בדקתי- האם באמת…

את כבר נואשת ולא יכולה יותר? אתה מרגיש שעוד רגע אתה קורס מעייפות? ואולי להיפך? עברתם כל כך הרבה קשיי שינה עם הגדול, שעכשיו עם הקטנה אתם רוצים לעשות הכל נכון מהרגע הראשון… קבלו כמה כללי מפתח ליצירת הרגלי שינה נכונים מהרגע הראשון וגם לאחריו.   קביעת סדר יום לתינוק בניית סדר יום קבוע מספקת…