כל המאמרים בקטגורית אחרי לידה

לרחוץ את התינוק בפעם הראשונה – אמבטיה ראשונה לתינוק

9 חודשים סחבנו אותם ברחמנו, חשנו את הבעיטות, חווינו את הצירים והנה בשעה טובה ומאושרת נולד האוצר המתוק שלנו, כל הנראה בחדר מוחשך, חמים  ושקט, להורים אוהבים ומלטפים… בעודכם מלאי התרגשות ואהבה אין סופית, התינוק נלקח מכם לטיפול ראשוני ע”י האחות, אומנם אשת מקצוע אך זרה לחלוטין לאוצר שזה עתה נולד. ההחלטה לקלח או לרחוץ את…

למאמר המלא

לרדת במשקל לאחר לידה בצורה נכונה, בריאה ומאוזנת

בין אם עלית המון בהריון או רק כמה קילוגרמים בודדים, בין אם את מניקה או לא, חשוב להקפיד על תזונה נכונה ומאוזנת, עבור התינוק שלך ובעיקר עבורך. לפניך חמישה טיפים לרדת במשקל לאחר לידה בצורה נכונה, בריאה ומאוזנת. 5 דברים שחשוב שיהיו לך במקרר או במקפיא: לחם טעים מקמח מלא ירקות וקטניות קפואים הדורשים בישול…

למאמר המלא

נוני מתחדש ואתם מרוויחים!