יש הרבה בלבול בכל הנושא של ירידה במשקל לנשים מניקות. אנשים מאמינים שאת משילה מעצמך קילוגרמים בקלות אם את מניקה. אחרים חושבים שזה מאוד קשה לחזור לגוף שלך מלפני הלידה כשאת מניקה. אף אחד מן הצדדים אינו בדיוק צודק. אכן, הנקה שורפת קלוריות, למען הדיוק, בערך 850 קלוריות ביום. אך ירידה במשקל במהלך התקופה שאת…