שני דברים מתסכלים נשים מניקות – עודף חלב ומחסור בחלב בתקופת ההנקה. נשים מניקות, בעיקר נשים לאחר לידה ראשונה, שהן פחות מנוסות ונמצאות בשלב הראשוני של ההנקה, מתלוננות לעיתים על הרגשה של חוסר שובע אצל התינוק ויש להן את החשש הגדול מכולם שמדובר בחוסר בחלב. במקביל לתופעה של חוסר חלב, ישנה תופעה מציקה לא פחות,…

ילדת והחלטת להניק, להניק זו בהחלט החלטה שצריך לקבל לאחר ששוקלים אותה בכובד ראש. ההחלטה להניק לא באה בקלות ישר כשהתינוק נולד, זו הסיבה שצריך להתכונן אליה, פיזית ונפשית כאחד. הכי חשוב לזכור שאת לא חייבת אך את יכולה לנסות להניק, וזה מעולה עבורך ועבור התינוק, אבל הכי חשוב שתהיי שלמה עם ההחלטה, שתרגישי נח ושילך לך…

את יום או יומיים בלבד אחרי לידה, ואת מתחילה לקלוט שעכשיו מתחילה העבודה האמיתית. אחד מבין כל הדברים שתצטרכי לעשות בזמן הקרוב, כמעט ללא הפסקה, יהיה להניק. אם החלטת להניק, כדאי שתתארגני לכך בהתאם. למרות הסצנות המאוד יפות שאנחנו רואים בסרטים, הנקה לא תמיד באה בקלות. בטח שלא בפעם הראשונה ובימים הראשונים שלאחר הלידה, ותתפלאי, גם…

אמנם חלב-אם הוא המזון שהכי מומלץ לתת לתינוק, אך לא לכל אחת זה בא בצורה טבעית, ולעיתים זה אפילו מלווה בקשיים רבים. בתחילה, ההנקה יכולה לקחת זמן רב, ולהימשך ולהתארך בלי יכולת לדעת מתי תסתיים ומתי התינוק באמת שבע. אימהות טריות מוצאות את עצמן, בשבועות הראשונים לאחר הלידה, מניקות במשך שעות ארוכות, או כך לפחות…