אין אישה שלא שמעה כל מיני מיתוסים בנושא הנקה. כשאת מניקה מה שאת אוכלת ושותה עובר לתינוק, כמעט כמו כאשר הוא היה ברחם. מכיוון שמדובר במזון היחיד ממנו ניזון התינוק, את צריכה לבדוק אם מאכלים מסוימים טובים לו פחות או יותר, ולעקוב אחר התגובות שלו. עם זאת, אין הנחיות גורפות לגבי מה מותר ומה אסור…