למרות שאת לא מרגישה שיש לך כוח לעשות כל פעילות ספורטיבית כשהבטן שלך גדלה שבוע אחרי שבוע, זה חשוב לזוז ולעשות ספורט במהלך ההריון, גם בשבועות שזה נראה מוזר ולא הכי נוח. תרגילי הכושר שתתרגלי בשליש האחרון להריון הם החשובים ביותר, כי הם יעזרו לך בזמן הלידה למנף את הכאב וצירים וגם יכינו את הגוף…

אני אישית לא אוהבת להתעמל. אין לי ספק שזה חשוב, טוב ובריא, אבל אני פשוט עצלנית.  אז אם ככה אני במצב הרגיל שלי, לא היה לי ספק שבהריון לא התכוונתי להזיז את עצמי. לא יותר מלקום למקרר לקחת עוד משהו לאכול, או לשירותים. ושוב לשירותים. וחוזר חלילה. בלי ציניות לרגע, התעמלות או ספורט במהלך הריון…