מאמרים קשורים לתזונת ילדים מחוץ לבית

להצטייד לפני בילוי עם הילדים

אחד הדברים הכייפים שזכיתי להם כחלק מתפקידי כאמא הוא בילוי עם הילדים שלי, רק אני והם. אנחנו מבלים הרבה ביחד. בין אם זה לשבת לראות יחד טלוויזיה, לשחק בגן השעשועים, ללכת לסרט, הצגה, או פארק. כך או כך, מדובר בבילוי משותף ארוך. מה שאומר שאני צריכה לדאוג להם מראש לאוכל ולשתייה במהלך הבילוי המשותף שלנו….

למאמר המלא

חשיבות פירות וירקות לתזונת הילדים

אתמול בארוחת ערב, הקטנה שלי סירבה לאכול את הירקות שבצלחת שלה. לרוב היא אוהבת לאכול ירקות, אבל בזמן האחרון לא מתחשק לה, והיא ממציאה תירוצים מטופשים כמו: “ירקות עושים לי כאב בטן” ו”אני לא מרגישה טוב, לא יכולה לאכול יותר”. אבל אחרי שאחיה הבכור סיים את כל האוכל מהצלחת וקיבל שוקולד לקינוח, היא לפתע הרגישה…

למאמר המלא

נוני מתחדש ואתם מרוויחים!