לרדת במשקל בדקות יולדת טרייה, נמאס לך לשמוע “יא, מזל טוב, בהיריון?” בגלל השאריות שנותרו מלפני 9 חודשים או 9 שנים? בעזרת התאמה נכונה של בגדים את יכולה לעשות דיאטה בלי דיאטה אחרי לידה, להעלים את הקימורים העודפים, ולהעניק לעצמך מראה רזה וחטוב יותר ברגע. כל זאת מבלי להתאמץ, מבלי לבקר על שולחן המנתחים או…

מי מאיתנו האימהות לא שמעה במהלך החודשים הראשונים לאחר הלידה משפטים כאלה ואחרים מהסביבה – החמות, השכנה, זאת שעמדה מאחורינו בתור לקופה בסופר… לכולם יש מה להגיד, ולפעמים מתוך כוונה טובה, אבל יש מצבים בהם צריך לדעת פשוט מה לא להגיד ליולדת הטרייה. לא תמיד המשפטים האלו אכן רציונליים ומבוססי ידע, ולרוב הם ממש מעצבנים….

כבר בהריון הגוף מכין את עצמו לקראת הלידה ולקראת הנקה בימים הראשונים ומייצר קולסטרום. הקולסטרום הינו נוזל סמיך, צהבהב, דביק ועשיר בחלבונים ונוגדנים והוא לפעמים אף יוצא לפני שבכלל ילדת. בימים הראשונים שלאחר הלידה הוא יהיה המזון העיקרי של תינוקך. בימים הראשונים שלו בעולם, רגע אחרי שנולד, התינוק חווה מעבר מהרחם, המקום המוגן המלטף שהוא…