כשאת בהריון יותר קשה למערכת החיסון בגוף להילחם בזיהומים, מה שאומר שייתכן שמתישהו תדבקי בשפעת במהלך ההריון, ברמה זו או אחרת. זה גם אומר שתצטרכי להיאבק במחלה בצורה יותר קשה מאשר בדרך כלל, וגם ייקח לך יותר זמן להחלים מהשפעת. ריכזנו כאן עבורך את כל מה שאת צריכה לדעת על הידבקות בשפעת במהלך הריון ודרכי…

מחשבון לחישוב תאריך לידה ושבועות הריון מחשבון הריון יגלה לך מהו תאריך הלידה הצפוי על פי תאריך היום הראשון של המחזור החודשי האחרון שלך. בשימוש במחשבון, תוכלי לדעת באיזה יום, על פי חישוב שבועות ההריון צפויה הלידה, באיזה שבוע את כעת ובאיזה מזל ייוולד תינוקך. הכניסי את היום הראשון של המחזור האחרון שלך: יום: 12345678910111213141516171819202122232425262728293031 חודש:…

אם את בהריון עם תאומים, ההמלצה היא לצרוך 300 קלוריות יותר מאשר בדרך כלל, כל יום במהלך השליש הראשון של ההריון, 680 קלוריות יותר ביום במהלך השליש השני של ההריון ו-900 בשליש האחרון של ההריון. אם את נושאת ברחמך שלישייה, את אמורה להוסיף 450 קלוריות בשליש הראשון של ההריון, 1200 קלוריות בשני ו-1350 קלויות נוספות…

את שוקלת להפוך להיות אמא בקרוב? יש לנו מספר טיפים לפני הכניסה להריון שיעזרו לך לצלוח את תקופת הניסיונות להרות בקלות. כדאי שתדעי שהחודשים שיש בהם את המספר הגדול ביותר של לידות בשנה הם יולי, אוגוסט וספטמבר. אז אם את רוצה להצטרף להמוני האמהות בקיץ הבא, כדאי שתתחילי לעבוד על זה כבר בסתיו. המון אמהות…

לא פשוט לישון כמו שצריך בהריון, בטח ובטח לקראת סוף ההריון, בין אם זה בגלל הבעיטות של התינוק, בגלל תופעות הלוואי של ההריון, או בגלל הבטן הענקית שגדלה לך. את כל כך עייפה והדבר שאת הכי רוצה הוא לילה של שינה עמוקה, שינה שהיא מנוחה אמיתית.   טיפים לשינה טובה בהריון אז מה עוצר בעדך…