הנקה היא אחת הפעולות הטבעיות ביותר שקיימות אצל נשים לאחר לידה. כך היא לפחות אמורה להיות. אין ספק או ויכוח כלל שחלב אם הוא המזון הטוב ביותר לתינוק. הוא תמיד זמין, תמיד סטרילי, תמיד בטמפרטורה הנכונה, ומכיל את כל מה שהתינוק צריך בשביל לגדול ולהתפתח. כמו כן, פעולת ההנקה עצמה היא דרך נוספת של חיבור בין האם לתינוק לאחר הלידה, המקרבת ביניהם מעבר לפעולת ההאכלה הבסיסית. כמו שאישה לא יכולה לדעת כיצד תהיה הלידה שלה ואיך היא תתבצע בדיוק, היא גם לא יכולה לדעת מראש אם היא תתחבר להנקה, אם ילך לה בקלות, אם יכאב, אם יהיה לה מספיק חלב כדי להניק וכמה זמן היא תניק. אך בדיוק כמו שאישה לפני לידה עושה קורס הכנה ללידה, כדי לדעת פחות או יותר לקראת מה היא הולכת ולהתכונן בהתאם, פיזית ונפשית, כך גם נשים רבות הולכות לייעוץ הנקה או הדרכת הנקה לפני הלידה, בעודן בהריון, על מנת לקבל טיפים וכלים שיקלו עליהן את השלבים הראשונים של ההנקה ויעזרו להן להניק ביתר קלות.

כבר ברגע שהוא נולד, התינוק מוכן לינוק. אם יניחו אותו רגע לאחר הלידה קרוב לשד אימו הוא יגיע אליו ויחל לחפש את הפטמה בשביל להתחיל לינוק. הנקה ראשונה היא חוויה יוצאת דופן ומרגשת, עם זאת היא מתרחשת רגע לאחר שעברת טלטלה פיזית ונפשית, ואת אמורה עכשיו להתנסות במשהו שטרם עשית קודם לכן. אינך חייבת אמנם להניק מיד לאחר הלידה, אבל גם אם כמה שעות לאחר מכן תרצי להתנסות בכך לראשונה, מדובר בחוויה חדשה עבורך ועבור תינוקך ולכן כדאי להגיע אליה כבר מוכנה. החשיבות של הכנה להנקה כבר בשלבי הריון אחרונים היא לתת לאם את הכלים הנכונים להתמודד לא רק עם פעולת ההנקה עצמה, אלא גם עם כל הקושי הרגשי שעולה בזמן ההנקה. אם האם אינה מצליחה להניק או שההנקה לא בדיוק באה לה בקלות כמו בסרטים, יחד עם ההורמונים מהלידה, זו יכולה להיות התנסות קשה ואף טראומטית עבור יולדת טרייה.

הנקה ראשונה – להתכונן בהתאם

בהכנה להנקה טרם הלידה תקבלי מענה על השאלות החשובות – כיצד להניק? מתי תדעי שהוא רעב וצריך להאכיל אותו? איזה כאב בהנקה הוא נורמלי, אם בכלל, ומתי הכאב מחייב התייחסות ובדיקה רפואית? כיצד לטפל בפטמות סדוקות? כיצד תדעי אם התינוק ינק מספיק, ומתי להניק מאיזה צד? כאשר את מגיעה להנקה מוכנה, עם ידע מקדים, תהי הרבה יותר רגועה ובטוחה בעצמך, והתינוק ירגיש זאת. כך כל חוויית ההנקה תהיה פשוטה וקלה יותר עבור שניכם. כמובן שתוכלי לקבל גם ייעוץ בזמן ההנקה בבית החולים ולאחר שתשתחררי, וכמובן שגם תלמדי בעצמך להכיר את תינוקך ולהניק אותו בצורה הטובה ביותר עבור שניכם, אך עם הידע לפני הלידה תוכלי להגיע להנקה מוכנה ורגועה ולמנוע טעויות ולחצים מיותרים.

מומלץ מאוד לעשות מפגש הנקה עם יועצת או מדריכת הנקה שאת מכירה ומתחברת אליה, כזו שתוכלי גם ליצור איתה קשר לאחר הלידה אם תיתקלי בקשיים או אם תרצי לפרוק ולשתף. אז נכון, הנקה היא אמנם תהליך טבעי, אך הוא לא תמיד פשוט וקל. לכן, הכנה להנקה יכולה לתרום רבות לאימהות לעתיד אשר רוצות להניק אך חוששות מהעתיד לבוא. את מוזמנת לקרוא באתר נוני את המדריך המלא להנקה קלה, שיסייע לך להבין לקראת מה את הולכת…